We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈਕਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਐਲਰਜੀ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਨੂੰ ਚਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜੂਪੀਟਰਿਮੇਜ / ਬ੍ਰਾਂਡ ਐਕਸ ਪਿਕਚਰ / ਗੈਟੀ ਚਿੱਤਰ
ਇਹ ਸਚਮੁੱਚ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੈਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ, ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਚੱਲਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਪੈਦਲ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੁਮਾਲ ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂ ਹਰ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਤੁਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨੱਕ ਕਲਾਕਵਰਕ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੱਲੇਗੀ. ਵਗਦੀ ਨੱਕ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਨੂੰ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਹਾਈਕਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਵਹਾਅ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਵਗਦੇ ਨੱਕ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਐਲਰਜੀ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਇਕਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਮ ਵਿਚ ਜਾਗ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਦੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, "ਕਲੀਵਲੈਂਡ ਕਲੀਨਿਕ ਜਰਨਲ Medicਫ ਮੈਡੀਸਨ" ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ 2012 ਦੇ ਇਕ ਲੇਖ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲਗਭਗ 30 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਬਾਲਗ ਅਲਰਜੀ ਰਿਨਟਸ ਦੇ ਕੁਝ ਰੂਪਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਗੇ. ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਗੋਲੀ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਐਲਰਜੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਠੰਡਾ ਮੌਸਮ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੇ ਵਿਚ ਪੈਦਲ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਚੱਲਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਠੰਡਾ ਮੌਸਮ ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਦਾ ਅਕਸਰ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਠੰਡਾ ਮੌਸਮ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਪੱਕਾ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨਾ ਪੱਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਗਰਮ ਅਤੇ ਨਮੀਦਾਰ ਹੋਵੇ. ਠੰਡਾ ਮੌਸਮ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਸਰਤ-ਫੁਸਲਾ
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਹੀ ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਾਇਨਾਈਟਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਹਤ ਦੇ ਚਾਹਵਾਨਾਂ ਲਈ ਅਸਲ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰੋਗੇ, ਸਮੇਤ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈਕਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਕੰਜੈਸਟਿਡ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗੀ, ਤੁਸੀਂ ਛਿੱਕ ਮਾਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਚਲਦੀ ਰਹੇਗੀ. ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਲਕੇ ਹਾਇਪਰਵੈਂਟਿਲੇਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਮਾਂਦਰੂ ਹੋ ਕੇ ਦੌੜ ਕੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਦੇ ਬਰਥ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਡਾ. ਹੈਰੋਲਡ ਕ੍ਰੈਟਜ਼ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ.
ਉਚਾਈ ਬਿਮਾਰੀ
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਉੱਚੀ ਉਚਾਈ ਤੇ ਹੋਣਾ, ਵਗਦੀ ਨੱਕ ਨੂੰ ਫਸਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਚਾਈ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਹਲਕਾ ਰੂਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚਾਈ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ. ਹਲਕੀ ਉਚਾਈ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਰ ਦਰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ. ਆਰਮਡ ਫੋਰਸਿਜ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਕਾਲਜ, ਭਾਰਤ ਦੇ ਈਐਨਟੀ ਵਿਭਾਗ ਦੇ 2009 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚਾਈ 'ਤੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਖਾਰੇ ਬੂੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਵਗਦੀ ਨੱਕ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਮੈਂ ਉਸ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਆਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜਿਸ' ਤੇ ਇਸ ਸਵਾਲ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੇਖ ਹਨ.
An error has occurred
What charming idea
The jokes aside!
ਮੈਂ ਜੁੜਦਾ ਹਾਂ ਇਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਵੀ ਸੀ. ਚਲੋ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ.
ਇਸ ਲਈ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਮੈਂ ਦਖਲ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ... ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਜਾਣੂ ਹੈ. I invite to discussion. ਇੱਥੇ ਜਾਂ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ.
cool !!!
ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਬਚਾਅ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।