ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਕੁਰਬਾਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਅਥਲੀਟਾਂ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ

ਕੁਰਬਾਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਅਥਲੀਟਾਂ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਐਥਲੀਟ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.

ਪੋਲਕਾ ਡਾਟ ਚਿੱਤਰ / ਪੋਲਕਾ ਡਾਟ / ਗੱਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਥਲੈਟਿਕ ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ ਇਨਾਮ ਵਿਚ ਕਾਲਜ ਸਕਾਲਰਸ਼ਿਪ, ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮਾਜਿਕ ਮੌਕਿਆਂ ਤਕ ਪਹੁੰਚ ਅਤੇ ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ ਕੀਮਤੀ ਮੌਕਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਲੰਪਿਕ ਵਿਚ ਖੇਡਣਾ ਜਾਂ ਖੇਡਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਹਰ ਐਥਲੀਟ ਅਜਿਹਾ ਕਰੇਗਾ. ਸਰਬੋਤਮ ਅਥਲੀਟ ਨਿੱਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਤੱਕ ਦੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁਰਬਾਨੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਮੇਂ ਦਾ ਘਾਟਾ

ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਥਲੀਟ ਬਣਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਸੀ ਬੀ ਐਸ ਨਿ Newsਜ਼ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 2011 ਦੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਕਾਲਜੀਏਟ ਐਥਲੈਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਸਰਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਐਥਲੀਟ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ 25 ਤੋਂ 45 ਘੰਟੇ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਐਥਲੀਟ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ, ਕਲਾਸਾਂ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ, ਸੌਣ, ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਕੰਮਾਂ ਵਿਚ ਰੁੱਝਣ ਲਈ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਬਿਤਾਇਆ ਸਮਾਂ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਥੱਕਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਥਕਾਵਟ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਨਿਰੰਤਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਹਾਦਸੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਾਲਸ ਮੋਚਾਂ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਟੁੱਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਥਲੀਟ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਕਦੇ ਕਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ. ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਇਕ ਅਥਲੀਟ ਆਪਣੀ ਖੇਡ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਐਥਲੀਟ ਆਪਣੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਬਲੀ ਦੇਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

ਸਮਾਜਿਕ ਕੁਰਬਾਨੀਆਂ

ਕਿਸੇ ਖੇਡ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਮਾਜਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਥਲੀਟ ਖੇਡ ਤੋਂ ਇਕ ਰਾਤ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਨਹੀਂ ਪੀ ਸਕਦੇ. ਅਥਲੀਟ ਨੂੰ ਉੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਅਰਾਮ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਦੇਰ ਰਾਤ ਦੀਆਂ ਪਾਰਟੀਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਪਕੇਕਸ ਜਾਂ ਕੂਕੀਜ਼ 'ਤੇ ਗਾਰਜਿੰਗ ਵਿਚ ਬਿਤਾਏ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਵਿੱਤੀ ਬਲੀਦਾਨ

ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਇਕ ਐਥਲੀਟ ਬਣਨ' ਤੇ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਪਲਾਈ ਵਿਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਠ ਦੀ ਅਦਾਇਗੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਐਥਲੀਟ - ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪੇ - ਹਰ ਸਾਲ ਸੈਂਕੜੇ ਜਾਂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਡਾਲਰ ਕੱ. ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਾਲਜੀਏਟ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਖਰਚਾ ਘੱਟ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੱਧਰ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਮੁਫਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਸਫਲ ਅਥਲੈਟਿਕ ਕੈਰੀਅਰ ਵਿਚ ਮੌਕੇ ਲਈ ਇਕ ਉੱਚ ਖਰੀਦਾਰੀ ਕੀਮਤ.



ਟਿੱਪਣੀਆਂ:

  1. Filbert

    ਜਲਦੀ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ :)

  2. Kasper

    In my opinion, it is an interesting question, I will take part in discussion. ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ ਅਸੀਂ ਸਹੀ ਜਵਾਬ ਤੇ ਆ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.

  3. Vudogor

    ਮੈਂ ਉਸਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ, ਮੈਂ ਸਹਿਮਤ ਹਾਂ।

  4. Cleve

    Quite

  5. Homer

    ਬਲੌਗਰ ਦਾ ਆਦਰ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰੋ।



ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਲਿਖੋ